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EXPERTOS

Experts / febrero 14, 2018
Maureen Quirk, Global Newsroom
Levantamiento de potencia: consejos para principiantes

El levantamiento de potencia o powerlifting consiste en levantar el mayor peso posible, ya sea en bench press, deadlift o squat, en una repetición; algo distinto al levantamiento de pesas olímpico.

Experts / septiembre 12, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Que estudiar en el extranjero no sea una excusa: Ponte en forma sin pisar el gym

Todos la llaman "la experiencia de tu vida"... y por algo será. Si eres uno de esos estudiantes afortunados que recientemente está cursando un semestre en el extranjero, seguramente ya estás probando ...

Experts / agosto 17, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Tres errores comunes que se cometen al hacer un squat y que puedes corregir de inmediato

Ya sea que tu clase de preferencia sea boot camp, HIIT o boxeo, hay un movimiento que siempre forma parte de la rutina: el squat.

Experts / mayo 19, 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom
5 Motivos para "Conectarte" al Entrenar

Llena tu botella de agua, ajusta tu calzado deportivo, ponte tiza en las manos y . . . ¿actualiza tu estado en Facebook?

Experts / enero 24, 2017
Danielle Rines, Global Newsroom
Cómo Prepararte para Entrenar Temprano por la Mañana

El 28 de enero se celebra el Año Nuevo Chino, y de acuerdo al zodiaco Chino, el primer día del Año del Gallo.Así es, amigos madrugadores: ¡este es su año!Ya sea que vayas al gym o a una sesión matutin...

Experts / enero 10, 2017
Natalie Chladek, Global Newsroom
Las Manos del Corredor que Forjó una Comunidad de Fitness

Pregúntale a un corredor sobre las herramientas básicas de su oficio y te hablará de... sus manos.

Experts / enero 10, 2017
Maureen Quirk, Global Newsroom
Las Manos de Jamie Eason Atesoran su Maternidad

Como influenciadora de la comunidad digital y modelo de fitness, la entrenadora de Reebok Jamie Eason ha adornado con su figura más de 150 portadas de revistas y ha acumulado una red mayor a un millón...

Experts / enero 10, 2017
Danielle Rines, Global Newsroom
Las Manos de Emily Skye Crearon una Comunidad de Fitness Global

Nuestras manos nos hacen humanos. Ellas cuentan nuestra historia.

Experts / octubre 18, 2016
Danielle Rines, Global Newsroom
#AskTheExpert: Tara Stiles

Yoguis, ¡este artículo es para ustedes! La gurú del yoga y socia de Reebok Yoga, Tara Stiles, comparte con nosotros algunas reflexiones sobre el mundo de las posturas y los estiramientos que te harán ...

Experts / septiembre 27, 2016
UN EJERCICIO MÁS QUE COMPLETO

El BurpeeEste ejercicio es uno de los más completos que existe, con él trabajamos no solo la definición muscular, sino también la quema de grasa; Ya que trabaja la parte cardiovascular. Recuerda que n...

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